Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 55,56g.
Frühstück: Блины ПП, Куриная Грудка Отварная, Тавр Колбаса Вареная Говяжья, Яичница. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Тимур Шайнуров's Gewichtsverlauf
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