Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 111,90g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 194,18g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде. Mittagessen: Кофе Пью Пита со Шпинатом и Творожным Сыром, Grow Food Скрэмбл, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. mehr...
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2221 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Nähen - 4 Stunden, Yoga - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tanushetchka's Gewichtsverlauf
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