Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 208,85g.
Frühstück: Kacang Pistachio, Kacang Mete Sangrai Asin , Gula Pasir, Susu, Roti Panggang. Mittagessen: Dada Ayam, Sayap Ayam, Kentang Rebus, Telur Rebus, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Brokoli. Abendessen: Healthi Spicy Beef Bulgogi, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Stroberi, Apel, Jeruk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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nabila.fithriani181's Gewichtsverlauf
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