Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
49 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 46,87g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Черника (Несладкая, Замороженная), Яйцо (Целое), Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Магнит Авокадо, Бкк Булочки Фитнес, Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки. Abendessen: Бкк Булочки Фитнес, Горбуша, Магнит Авокадо, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Грудка Индейки, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|