Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 46,97g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 72,32g.
Frühstück: Большая Кружка Ряженка 4%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. Abendessen: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Курица Вареная, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Mixbar Соломка с Солью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина миронн's Gewichtsverlauf
|