Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 192,64g.
Frühstück: Mus Truskawkowy, Miód, Banan, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Intenson Erytrytol, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko, Płatki Owsiane. Mittagessen: Dawtona Przecier Pomidorowy, Monini Oliwa z Oliwek, Czerwone Cebule, Pieczarki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Sottile Gusto Ser Mozzarella, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Tortilla Wraps. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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pitotrmajka4's Gewichtsverlauf
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