Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 217,67g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Streichkäse, Meggle Alpenbutter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Elstar, Rote Zwiebeln, Dennree Joghurtbutter, Balsamico, Diamant Zucker, Edeka Tagliatelle, Weißkohl, Apfelsaft. Abendessen: Elstar, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Mischkornbrot, ÖMA Beer GMBH Back-Feta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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