Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 100,47g.
Frühstück: Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Croquetas de Cocido. Mittagessen: Reina Pastel de Yema, Tarta de Manzana, Tarta de Verdura, Coca-Cola Zero Zero, Té Rojo. Abendessen: Hacendado Harina de Avena, Huevo, Espinacas, Lidl Hamburguesa Pollo. mehr...
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1405 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sopitavegetal's Gewichtsverlauf
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