Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 87,65g.
Mittagessen: Jumbo Bacalhau com Espinafres, Ehrmann High Protein Shot Chocolate. Abendessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ervilhas com Ovos Escalfados. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Rosário's Gewichtsverlauf
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