Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 142,71g.
Frühstück: Сэндвич с Арахисовым Маслом, Сыр Моцарелла, Творог 9%. Mittagessen: Говяжий Фарш, Гречневый Суп. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Фундук, Конфета. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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docLora's Gewichtsverlauf
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