Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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124,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 98,36g.
Frühstück: Quinoa (Cooked), Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans, Frieda's Edamame (Shelled). Mittagessen: Lettuce, Best Foods Real Mayonnaise, Mission Avocado. Abendessen: Great Value Crunchy Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Oranges , Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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hockeypuc's Gewichtsverlauf
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