Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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80 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 81,48g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 192,37g.
Mittagessen: خبز جزائري خبز جزائري عادي (خبز الكوشة), زيت زيتون ملعقة, بيض بيض مقلي, maratun تونة . Abendessen: فخذ الدجاج مطبوخ لا يأكل الجلد دجاج, جزر خضروات, طعام (كسكس) Mama . Snacks/Sonstiges: فروسيكو كاجو, تفاح أخضر. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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n'srn ♡'s Gewichtsverlauf
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