Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
694 kcal
|
Fett: 32,21g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 56,48g.
Frühstück: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Rap10 Integral. Mittagessen: Lentilhas Cozidas, Quinoa Cozida, Couve Refogada, Banana da Terra, Bisteca de Porco Grelhada. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrea772's Gewichtsverlauf
|