Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 111,77g.
Mittagessen: Русскарт Кекс с Изюмом, Морковь. Abendessen: Чай Имбирно Брусничный с Мёдом и Лимоном ЛН, Русские Традиции Котлета из Индейки, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Караваево Кефир 1%, Ашан Вырезка Свиная, Салат Овощной с Маслом, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Мандарины, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Мать Волчат's Gewichtsverlauf
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