@tanerert's Notizen, 27 Feb 23

@tanerert's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023

82 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2023:

1289 kcal

Fett: 44,41g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 174,30g. Mittagessen: UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar. Abendessen: Tavuk Göğsü Tatlısı, Beyaz Ekmek, Havuç Tarator, Mercimek Çorbası. mehr...

2450 kcal

Bewegung: Trainingsmaschine - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

1 Unterstützer Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

@tanerert's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

@tanerert's Notizen, 27 Feb 23

Einen Kommentar abgeben

@tanerert's Gewichtsverlauf