Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 33,41g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 122,30g.
Frühstück: da Fazenda Granola Integral Completa, Mamão Papaia, Ipanema Creme de Ricota, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. Mittagessen: Tourinho Manteiga, Milho Verde Cozido. Abendessen: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Wickbold Pão de Hambúrguer . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prybezerra2's Gewichtsverlauf
|