Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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113,8 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2682 kcal
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Fett: 105,56g | Eiw: 143,89g | Kohlh: 275,90g.
Frühstück: Lieken Urkorn Kommissbrot, REWE Leberwurst, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Melonen Mix, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Harry Feiner Stuten. Abendessen: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Satori Basmati-Reis Gekocht . Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Daniel August's Gewichtsverlauf
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