Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 455,70g.
Frühstück: Pan Criollo, Banana, Pehuamar Palitos Salados, Pastel de Limón, Casa Vegana Budín de Banana y Nuez, ENA Ena Enargy Gel, Caramelo Masticable, Naranjas, ENA Carbo Fuel , Valente Budin Marmolado, Pastafrola. Mittagessen: Tutucas, Valente Budin Marmolado, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, Oreo Galletitas. Abendessen: Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Aceitunas. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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