Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 131,10g.
Frühstück: So Nice Sosis Ayam, Indomie Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Tumis Buncis, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Indahfuri's Gewichtsverlauf
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