Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 10,62g | Eiw: 207,48g | Kohlh: 320,15g.
Frühstück: Ikan Tuna, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nanas, Putih Telur Matang, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aming73's Gewichtsverlauf
|