Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 187,82g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 早安美芝城 里肌豬排吐司. Mittagessen: 一日樂食 鱸魚輕便當. Abendessen: 進福 花生糖, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 草莓, 桂格(Quaker) 黑十榖, 福記 香鐵蛋（原味雞蛋）. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|