Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 20,33g | Kohlh: 23,03g.
Mittagessen: Harry Eiweißbrot, Meggle Streichzart Gesalzen, Essiggurken, Mayonnaise, Aldi Kochschinken. Abendessen: Freshona Gewürzgurken, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Pflaumentomaten, Meggle Streichzart Gesalzen, Mayonnaise. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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kev5589's Gewichtsverlauf
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