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2.150kcal 🤸🏻♀️
C 280
P 120
G 55
2° Settimana di riposo.. ❤️
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 125,28g | Kohlh: 281,04g.
Frühstück: Alesto Nocciole 100% Italiane, Maribel Miele, Belbake Cacao in Polvere, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Finocchio, Campo Largo Riso & Grano Saraceno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Abendessen: Neri Olive Nere Denocciolate , Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Peperoni, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Sonstiges: Lidl Choco Nussa, Melinda Mela Renetta. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Feb 23 vom Mitglied: marziana666
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Ora bene, grazie.. 🙏🏻❤️
1 settimana d'influenza + 1 di ciclo olé 🤸🏻♀️😂😂
26 Feb 23 vom Mitglied: Dossssss
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26 Feb 23 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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26 Feb 23 vom Mitglied: Dossssss
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26 Feb 23 vom Mitglied: marziana666
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Stanchezza e fame porca hanno fatto a pugni sto giro..
Se non mi rimette quello iud al volo le taglio tutti i capelli alla dottoressa.. 🤸🏻♀️🤣🤣🤣
26 Feb 23 vom Mitglied: Dossssss
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26 Feb 23 vom Mitglied: marziana666
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Dossssss's Gewichtsverlauf
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