Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 85,00g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 308,90g.
Frühstück: Север Торт "Северный Мед", Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Батон Нарезной, Вязанка Ветчина Столичная. Mittagessen: Ашан Яблоко Ред Чиф, банан Мини. Abendessen: Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Великоросс Онигири с Форелью Спайси, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Великоросс Онигири Калифорния, Пицца с Ветчиной, Пицца Пепперони (36 см), Eco Botanica Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniia_Evs's Gewichtsverlauf
|