Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 12,34g | Eiw: 25,40g | Kohlh: 38,67g.
Frühstück: Рулет из Лаваша с Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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