Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Limon Suyu, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Maydanoz, Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş). Mittagessen: Cappy Kayısı Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuklu Patates, Erişte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Etimek Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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duruelisa's Gewichtsverlauf
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