Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 130,06g.
Frühstück: BreadTalk Cheese Cake. Mittagessen: Uleg Sambal Rawit, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Abendessen: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Kraft Cheddar Cheese, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Aice Mochi Kacang Merah, Kacang Merah . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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journey.of.la's Gewichtsverlauf
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