Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
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101,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 174,93g.
Frühstück: M&M's Milk Chocolate M&M's, Ferrero Tic Tac Fruit Adventure, Grapefruit. Mittagessen: Calavo Avocado, Queso Asadero Cheese, Bush's Best Pinto Beans, Meijer Extra Lean Ground Beef 96/4, Nestle La Lechera Condensed Milk, Dole Tropical Fruit in Light Syrup, Jubes Nata De Coco, El Milagro Tostadas, Sugar. Abendessen: Jack Link's Peppered Beef Jerky, El Milagro Tortilla Chips, Frito-Lay Sabritones Chile & Lime. Snacks/Sonstiges: Vitafusion Women's Daily Multivitamin. mehr...
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2977 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 52 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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angi0913's Gewichtsverlauf
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