Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 43,25g.
Frühstück: Ideal Protein Chocolate Drink. Mittagessen: Ideal Protein Chocolate Drink. Abendessen: Lettuce, Sweet Red Peppers, Baked Italian Style Orange Roughy, Mashed Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Museseeker's Gewichtsverlauf
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