Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2011
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103,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3105 kcal
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Fett: 133,02g | Eiw: 114,39g | Kohlh: 367,97g.
Frühstück: Smeerpate Creme, Light, Becel, Volkoren brood. Mittagessen: Pepercervelaat, Light, Becel, Volkoren brood. Abendessen: Nasi met Kip. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Golden Power energy drink 250 ml, Kibbelingsaus Schepsaus, Kibbeling, Pirato Snackbites, Salmiak Rondo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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RabrDiet's Gewichtsverlauf
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