Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2009
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2009:
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743 kcal
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Fett: 13,90g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 79,90g.
Frühstück: medifast bar. Mittagessen: medifast shake, medifast shake. Abendessen: chicken, broccoli, tomato, spinach. Snacks/Sonstiges: medifast pudding, coffee, medifast . mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Carolyn Ray's Gewichtsverlauf
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