Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2659 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 167,36g | Kohlh: 327,83g.
Frühstück: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special. Mittagessen: Teh Manis, Telur Dadar, KFC Perkedel, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: J.CO Donat , J.CO Donat . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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subhanexoindonesia's Gewichtsverlauf
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