Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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119,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 70,99g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: Omelete, Elegê Leite Fermentado Bob Esponja, Danone Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Abendessen: Tang Refresco em Pó, Alcatra Grelhada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina Cremosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Bisnaguinha Integral, AdeS Soja + Suco de Uva. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Amandaarlindo's Gewichtsverlauf
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