Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 112,21g.
Mittagessen: 7-11 中熱拿, 雞肉卷餅. Abendessen: 全聯 豬里肌肉片, 刀削麵, 萵苣, 番茄. Snacks/Sonstiges: 楊桃. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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