Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 32,24g | Kohlh: 163,89g.
Frühstück: Аланталь Сыр Копченый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Теремок Салат Винегрет Постный, Малиновое Варенье, Брест Литовск Сметана 20%, Теремок Сырники . Abendessen: Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти, Самокат Прянички Лимонные с Итальянскими Цукатами, Яшкино Вафли со Вкусом Лимона. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Pilates - 33 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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