Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 42,25g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Viola Плавленный Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Яйцо (Целое), Вареное Яйцо, Эковакино Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Mittagessen: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Помидоры, Суп куриный с фасолью, Индилайт Ветчина из Индейки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Landers Сыр Легкий 30%. Abendessen: Винегрет без Масла, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Олейна Подсолнечное Масло , Солянка. Snacks/Sonstiges: Дикси Мандарины. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|