Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 216,39g.
Frühstück: Pom-Bär Original. Mittagessen: Vitafit Traubensaft, GutBio Cashew-Cranberry-Mix, Wonnemeyer Brotaufstrich Ei Schnittlauch, BioBio Salami Geräuchert, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Igor Gorgonzola Dolce, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Abendessen: Vitafit Traubensaft, Wonnemeyer Brotaufstrich Ei Schnittlauch, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Igor Gorgonzola Dolce, BioBio Salami Geräuchert, Ener Bio Vegane Streichwurst, Ener Bio Hummus Natur, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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