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Da ist sie endlich wieder die 64 😀und was noch schöner ist als die Zahl - meine Lieblingshose passt endlich wieder 🥰 jetzt heisst es dranbleiben ✊
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64,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 206,39g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Marmelade, BioBio Bergkäse (20g), Schäfer's Dinkeldreher, Milchkaffee. Mittagessen: Banane, Äpfel. Abendessen: Jütro Thai Curry mit Basmati Reis, Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vadermania's Gewichtsverlauf
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