Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 306,49g.
Frühstück: Pomme, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Mittagessen: Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Bio Village Yaourt Nature 0%, Bio Village Sirop d'érable, Pomme, Barilla Tortiglioni Intégrale. Abendessen: Bio Village Céréales Coeur Choco, Auchan Lait Écrémé, Pomme, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Yaourt Nature 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Cora Courgettes Basilic. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Cœur de Crème, Bio Village Compote Pomme Fraise, Bio Village Sirop d'érable, Conserves de Confiture, Auchan Banane, Le Pain des Fleurs Tartines Multi Céréales. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
velo - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pitou34's Gewichtsverlauf
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