Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 100,46g | Eiw: 103,95g | Kohlh: 244,67g.
Frühstück: Магнит Банан, Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Orion Чокопай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Mittagessen: Мохито безалкогольный, Макдоналдс Нагетсы (6), Волжский Пекарь Сырные Палочки, Цезарь Салат. Abendessen: Скумбрия, Арахис, Жигулевское Пиво Светлое, Orion Чокопай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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legaeva97's Gewichtsverlauf
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