Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 92,67g.
Frühstück: Mandarinas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Almendra Natural. Mittagessen: Setas de Ostra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Hacendado Quesitos Light. Abendessen: Huevo Duro, Mercadona Nuez Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Cúrcuma Infusión, Uva Negra. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Scriptia's Gewichtsverlauf
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