Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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67 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 130,41g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Yulaf Tost, Kiraz Domates, Salatalık. Abendessen: Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Yulaf Ekmeği, Limonlu Su, Beypazarı Maden Suyu, Limon Suyu, Un Helvası. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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seher.ceylan's Gewichtsverlauf
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