Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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95,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 194,92g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 130,03g.
Frühstück: Чай, Пастила, Hame Паштет из Индейки, Сливочное Масло, Икра, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Чеснок, Сало, Борщ с Говядиной. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Окей Мороженое Пломбир Крем-Брюле. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dyatlovskaya58's Gewichtsverlauf
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