Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 127,10g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: RIOBA Горький Шоколад, ВкусВилл Сметана 10%, Балтком Творог 5%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Barilla Penne Rigate Отварные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ZheniiaZhuk's Gewichtsverlauf
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