Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 234,99g.
Frühstück: Мёд, Финики, Магнит Банан, Паруса на Крыше Дорадо на Гриле, Яйцо Всмятку, Тавр Колбаса Вареная Говяжья, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Роян Пастила Пастила Фруктовая, Финики, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Тимур Шайнуров's Gewichtsverlauf
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