Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3062 kcal
|
Fett: 76,70g | Eiw: 248,36g | Kohlh: 340,23g.
Frühstück: Любимые Традиции Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bombbar Чипсы Краб, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla. Mittagessen: Лента Говядина Мякоть, Чистая Крупа Рис Круглый. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Pure Protein AAKG. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|