Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
51,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 40,75g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 150,14g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное, Пятерочка Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Кубанский Молочник Творог 5%. Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком и Солью, Магнит Помидоры Черри, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Махеевъ Соус Цезарь, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Сады Придонья Сок Яблочный, Юбилейное Печенье Молочное, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
слойка с сыром's Gewichtsverlauf
|