Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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81 kg
Bisher verloren: 60 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 79,32g | Eiw: 130,62g | Kohlh: 273,12g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Vanille, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Mandarine, Penny Markt Vollkorn Toast, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Wurstgulasch. Abendessen: Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Cremisee Harzer Minis, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Golden Seafood Schlemmerfilet Italienische Art. Snacks/Sonstiges: Katjes Vitaminis Milch+Vitamine, Ferrero Jogurette. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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