Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
|
114,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 132,33g | Eiw: 129,82g | Kohlh: 22,84g.
Frühstück: Jean Luc Französische Salami, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Mittagessen: Rindfleisch, Zwiebeln, Relentless Libertus. Abendessen: Multipower Fit Active L-Carnitine (1G), Serrano Spanische Ringsalami. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nostradamus13's Gewichtsverlauf
|