Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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103,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2811 kcal
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Fett: 87,57g | Eiw: 165,95g | Kohlh: 304,13g.
Frühstück: REWE Bio Soja Drink, Nutri Plus Vegan 3K Protein Peanut-Cookie Flavour. Mittagessen: ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Apfel, Gut & Günstig Haferflocken, VeHappy Sojagurt Bourbon-Vanille, REWE Bio Soja Drink, Mandeln. Abendessen: Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Kräuter Dressing, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio , Rapsöl, REWE Beste Wahl Veganes Hack, Aldi Jasmin Reis, Gut & Günstig Salsa Sauce, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Edeka Chili-Bohnen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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